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?部资料!赶快收藏!一千万都买不到!_健康频道_东方

时间:2020-05-20 00:20 来源:未知   点击:

我国高血压、糖尿病患者发病率已超过30%,防治高血压、糖尿病刻不容缓。

这套穴位操集降压、降糖、健身、养生于一体,适合于各年龄段的朋友,尤其是中老年朋友锻炼!不花钱、不吃药,一学就会调治百病,值得人手一份!

基本动作示意图及功效1、对击十宣穴降压、预防眩晕

第1个动作刺激到的是位于我们十指指尖的十宣穴,刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。

2、十指交叉相对治头痛、手指麻木

第2个动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴,更多内幕微信查找;特大奇闻主治烦热,目痛,头痛,咽痛,牙痛,手指麻木。

3、撞击虎口调节血糖、缓解牙痛、晕车

第3个动作刺激合谷穴,借此不仅能调节血糖,对缓解牙痛、晕车也有明显疗效。4、对击大鱼际强心护心

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